先週の終わり頃から、食生活の改善に取り組んでいます。 私はもともと、こういう野菜を中心とした粗食というか マクロビオティックなどと言うほどではないけれど できるだけ、健康的な食事が好きです。 ここ2年くらい、生活環境が変わり、食生活もずいぶん …
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