一息

数日間、まったく余裕のない日が続きました。
こういうペースは私は苦手。
ゆったり、落ち着いて、集中して真剣にやる。
キリがついたら一息ついて、遊ぶなり体を動かすなり
好きなテレビを見るなり、ふらっと自然の中へ出かけるなり
リフレッシュして、鋭気を養って、また集中する。
みたいなリズムでないと精神的によくない。
今したいことは、信州に行くこと、きれいな景色に囲まれること。
デジタルだの、機械だの、携帯だの、そういうものから
一切、解放されて思いっきり大自然の空気の中にいたい。